最近ぐっと寒くなり、いよいよマラソンの季節になってきました。

実は講師の私もランニングを始めていて、走ることで気持ちが整い、一日のリズムも良くなってきたと感じています。

運動と同じで、勉強も習慣づけることで少しずつ変化が生まれます。

毎日の積み重ねが、気づいた時には大きな力になっています。

これからさらに寒くなりますが、体調に気をつけながら元気に過ごしていきましょう！